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发布时间:2020-09-17 22:39:23
生理性涨奶的注意事项,***师和宝妈都看看吧
生理性涨奶就像***一样,一周左右大部分***都有生理性,多喝点水晒晒太阳基本都可以好。产后涨奶也在这个时间段,通常妈妈在产后3、4天(或者一周)左右,会突然胀痛,这就是所谓的“生理性肿胀”。
一般表现为两侧同时肿胀、疼痛、就像两个硬球一样,看起来紧绷而发亮,严重者一触即痛,衣服都不能贴着皮肤,有时候可能会伴随发烧。
生理胀奶只有一部分妈妈会有。产后变化,造成血液循环及泌乳量快速增加,引起的***生理水肿,里面除了,还有血液所以看起来很胀。
又漏奶了?淡定,***师教你怎么做
哺乳期漏奶是一件让人很头疼的事,尴尬就不说了,本就不多的奶水,宝宝还没吃好呢,一下全漏了,怎么办呢?
每个妈妈都有不同程度的漏奶,只是多少的问题。比如有的人是这边喂那边流,这就属于比较严重的漏奶,还有的只是偶尔漏,但也很烦。
总之你记住,漏奶是种特殊生理现象,虽不能100%有效遏制,但有些方法值得一试:
追奶妈妈少奶的原因
喂奶方法不当和不通畅是奶水少的两大原因。吸奶时间短,吸奶次数少,奶粉吃太多,都可能让你少奶。
不通畅,处积奶,你是不会涨奶的,所以做通乳奶水能飞出来。
但是追奶要面对的问题就多了,不是一次能解决的,必须要有一个“追”的过程。
在保证通畅的情况下,和宝宝多配合,一般一到两周,奶水就会有明显的改善,千万不要心浮气躁,心情不好,休息不好,也是少奶的一个原因。
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