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红豆可以***通乳

许多年轻的妈妈们常为产后不足或根本不下奶而焦急万分。在祖国传统的食物疗法中，有不少***验方、偏方。如气血不足引起的不足可服用猪蹄汤之类的滋补品。

而对于气血壅滞引起的胀痛、不下的患者，则还需红豆来帮忙。红豆有消胀满、通的***，***师培训多少钱，每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3―5天即可，红豆可以催通乳。

　　红豆性平，味甘酸，有滋补强壮、健脾、利水除湿、通的功能，特别适合各种水肿的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进及排尿，对心脏病引起的水肿有辅助作用。

气虚自汗：

◆ 病因：产后耗气，气营两伤，营血不足，卫阳不固，而致自汗不止。

◆ 表现：产后自汗如淋，南京***师培训，面色苍白，气短少语，清稀，色淡量多，苔薄舌淡胖。

阴虚盗汗：

◆ 病因：如果本身为阴虚体质，分娩出血而阴衰于内，阳气独盛于外，则致盗汗不止。

◆ 表现：产后盗汗不止，潮热面赤，口干少津，心烦手足心热，腰膝酸软，舌红少津。

病理性多汗的危害：

出汗本身虽然无关痛痒，但是不注意的话，会影响身体健康，尤其是一些异常分娩的宝妈，身体抵抗力十分薄弱，大量出汗而不注意保暖的话，很容易受凉，引起其他的症状。

饮食调节泌乳状况

　　新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，不要盲目的饮用过多的***汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，***师培训公司，以免分泌过于旺盛、浓稠，在内结块、不易排出。

温水浸泡

　　出现有涨奶情况的新妈咪，***师培训内容，这个时候也可以通过温水浸泡的方法来缓解不适症状。先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将上身弯至膝盖，这样可以让都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃，借着重力可使比较容易流出来。

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