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不想产后奶少，新妈妈这三件事一定不要做！

怕没奶，过早进补

人家都说鲫鱼汤下奶，快喝点吧，别让大孙子饿着！

囡囡刚生完身子虚，一定要多补补——这猪蹄汤快多喝些！

媳妇生宝宝都气血不足了，我给你买了阿胶，一定要按时吃。

大家关心产妇的心情是好的，但是刚生产完不能大补啊！***也有句话叫“虚不受补”，这时候的产妇身体虚弱，饮食需细软清淡，而不是大补！

生完宝宝的一周之内，产妇不是很通畅，如果此时贸然进补，很可能会导致胀痛进而引发；肠胃的消化能力也很弱的情况下进食油腻食物。

所以亲爱的婆婆妈妈老公们，给产妇进补一定要找对时机哦！

关于生理性肿胀的处理

让孩子吸是快的方法。但有时孩子可能不配合，一吸就哭，你想啊，孩子已经吃了3天奶粉，现在吸，奶水又少又难吸，当然抗拒了。

如果孩子不吸，胀痛会更严重。你得知道不是所有都堵，部分还是通的，只要宝宝能吸出一点，肿胀就会缓解，这时疏通也会痛，忍着让孩子吸一吸吧，不要浪费宝贵的初乳。

安抚宝宝多吸

尽可能多的安抚宝宝吸，才好排出，宝宝吸奶，让紧绷的放松些，否则宝宝很难吸到。也可以先排出一点，再让宝宝吸，一定要记着，软一点才好吸。

缓解生理性肿胀，除了让孩子吸，***师的手法也很关键，如果你已经堵了很多天，建议请人帮忙做一次通乳，喂多次说法，***的手法排奶，排完会很舒服，有的一次就能彻底疏通，时间很短且不影响喂奶。

***师和美容院的手法还是有区别的，而且要想彻底断奶，中途就不要频繁刺激，去美容院，还不得三天一小按，五天一大按，这样能彻底断奶吗？

孩子一岁半，妈妈为了二胎想断奶，而且至今没有来月经，为了彻底断奶，妈妈出门旅游了一周，可回来后，宝宝更加依赖妈妈，虽说断奶已过去两周，还是有不断分泌出来。

断奶不彻底，吮吸不到位，她的又有所增加，甚至出现硬块，疼的通乳。其实断奶没有想象的那么容易，有很多意想不到的麻烦，因为哄孩子亲昵孩子，都会刺激分泌。