产后***师-南京红番茄 -盐城产后***

营养丰富，而且营养成分相对稳定，是任何配方粉都不能比拟的。哺乳期的妈妈，一个人担负着两个人的口粮，产后***师，我们吃得好、吃的健康，才会更加营养，盐城产后***，对宝宝的成长会更好。均衡营养，不过饥过饱，饮食有度，才是哺乳期饮食的原则。

还有，一定要心情舒畅哦！心情不好，吃再好的东西也会“食之无味”。高高兴兴吧，虽然假期余额不足但也没办法充值了，好好的和家人吃吃饭，好好地陪宝贝玩一会儿，好好的和自己说说话。生活真的还是很美哒！

***师

相信口碑，像月嫂一样，好的月嫂排的很满，基本都是妈妈们一个传一个，因此还有月嫂单干的。这样收费可能更高，但是服务也更用心。机构好，不一定人靠谱，就像理发店，你懂的， 有些单干的，说不定技术更过硬。

看宣传文字，有些招牌上有例如家传、百年、古方之类的，要警惕，都什么时代了，这么宣传就是傻子。

虽然不是有力的证明，但是没有一定不靠谱。就像你大企业招工，学历是筛选，这样可以避免浪费双方时间，快的过滤垃圾信息，帮你找到需要的人。

***奇招，让你知道追奶有多简单！

每天都会有人来咨询问题，被问到多的就是怎么追奶，看来不止是出问题的多，少奶的也很多啊。

下面我试着总结一些对增加奶水有帮助的办法，产后***检查，大家参考下。

不花钱请好的***师

我这里说的好的***师是你的宝宝，当然不花钱了。初，妈妈的管有些堵，不管是借助吸奶器还是老公帮忙都很难下奶，但是通过宝宝频繁的吮吸，却能将管吸通，相当于做了一次通乳，继续坚持奶水一定会来。

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