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产后多汗怎么办， 如何来进行调理?

无论是冬天还是夏天，宝妈在产后出汗总是比平常多，稍微活动或是进食时都会出汗，有的在睡觉时出汗更加明显。产后多汗有的是生理现象，有的是因产后虚症所致，要根据个体情况来判断，并适当调理。

由于孕期水钠潴留，血容量增加，到产后，随着胎儿的娩出，新陈代谢显著降低，体内潴留的水分通过皮肤表面出汗和尿液、呼吸来排出体外，产后***项目，其中出汗多是***易被感觉到的一种方式。

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***师告诉您产后***的饮食安排

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　　***少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，产后***师，适当的户外活动，并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好)，还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为***分泌提供原料。注意用正确的方法喂奶，吸空***内的***，应及时纠正。必要时中药***或******。民间常用的***食物有：章鱼，鲫鱼，猪蹄，花生，木瓜，黄豆等，可以做成汤水食。