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产后到底需不需要***

部分妈妈产后***不足，可能是遗传或者刺激不足的原因，建议哺乳妈妈注意清洁和护理，让宝宝多吸吮，刺激***分泌。总的来说，宝宝吸吮的作用才是大的。这种情况，***是有一定的帮助的。

哺乳期间在饮食方面有什么需要注意的？

哺乳期间，没有太大的禁忌，只要注意不吃一些特别寒凉的食物就可以了。如果奶水不足，就要避免食用韭菜、山楂等会造成回奶的食物。奶水的分泌和顺利排出是很多共同作用的结果，我们就从泌乳原理开始了解。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜等，这些食物易上火，造成妈妈体内上火，进而影响宝宝。另外，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃，不然会导致宝宝腹泻。

如果你涨奶严重

***淤积在***里，宝宝吸不出，或者不愿意吸，妈妈们的反应是自己少奶，根本意识不到自己***不通，所以各种汤一顿喝，结果越喝越堵，***就没消停过。

一连堵上几天，***的可能性就会***——一般产后两周左右是***高发期，所以在此之前，你有足够的时间疏通好***。根据我的经验，如果在产后一周内堵奶且未及时疏通，后期反复堵奶的可能性极高，奶水也不会多，特别是***小的妈妈。

下奶不是变戏法

“做通乳时，奶水能喷出来，回到家后，奶水还是少。”

做通乳只能保证你的***通畅，并不能让你的奶水增多。就相当于你家下水道堵了，需要管道工疏通，而***师正是利用她们的那双巧手，让你奶水畅通无阻。

找***师做***也是一个道理，通过不同的穴位刺激泌乳，但不能变戏法一样，让你的奶水马上多起来。妈妈们一定要记住，那些说能让你马上变奶牛的***师，都不靠谱。