产后***训练高性价比的选择

产后***护理你做对了吗？

很多新妈妈在产后，各种心思都在孩子身上，却忽略了对自己的关心和照顾。通过喂哺，***能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定***情绪和身心的健康发育有很大好处。我们的***，不仅是宝宝的“粮仓”，还肩负着让我们更加美丽的重任。产后对***进行护理，不仅能保证***管通畅、增加***的分泌，还能避免***管堵塞、预防乳***的发生。所以，好好护理***，很有必要。南京红番茄健康技术有限公司欢迎你的到来！

***作为一种技能，与月嫂、母婴护理等技能一样，通常情况下都是包含在广义的家政服务中的，并没有***出来。在劳动部门平时的工作中，对***技能的培训指导也是包含在家政服务培训过程中的。***包含四方面内容。

先是心理上的疏导，产妇有没有奶水，受心理因素影响很大。信口开河比如有些问题，根本不是做***或者做护理能解决的，但依然给你推荐，还承诺一定给你治好，结果耽误了时间，双方投入的时间和精力全部作废，问题是你的钱花出去了。其次是饮食，再次是穴位的***，***后，还要让产妇进行适当的体育锻炼。如果学得不好或者培训得不到位，很可能导致***效果差。此外，***效果还有个体差异，有的产妇因为体质问题，就是无法***。***师的***培训，以理论结合实践的方法.***是通过跟随******师出诊观摩并实际操作，一般15-20天左右即可掌握。

******护理办法

现在对于***的方式有很多，现在就由宝宝粮仓***师为大家介绍一下******护理办法：

揉捏法

　　用右手五指着力，揉捏***，一抓一松，反复10～15次。

***振荡法

　　女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从***边缘，沿乳根向乳方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

推抚法

　　******患者坐或侧卧，充分暴胸部。在患侧***撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由***四周沿***管轻轻向乳方向推抚50～100次。