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******护理办法

现在对于***的方式有很多，现在就由宝宝粮仓***师为大家介绍一下******护理办法：

揉捏法

　　用右手五指着力，揉捏***，一抓一松，反复10～15次。

***振荡法

　　女性朋友可以用右手小鱼际部着力，***师培训内容，从***边缘，沿乳根向乳方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

推抚法

　　******患者坐或侧卧，正规***师培训学校，充分暴胸部。在患侧***撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由***四周沿***管轻轻向乳方向推抚50～100次。

产后腰痛怎么办？

我们的文章里面讲到了产后发汗，于是就有非常多的宝妈提出了一个非常一致的问题：腰痛。今天我们来讲一讲产后腰痛的***方法，同样，我们也希望您看到之后不要私藏，******师培训，积极分享。

产后腰痛几乎是每个妈妈都有的问题，不管是剖宫产还是顺产，有的甚至能痛几十年。毕竟经历了十个月的怀孕，身体的结构已经发生了一些变化，从***到脊柱，都有一定的损伤，所以也就有了产后修复项目里面的***修复（这里我们不做***讲述）。

1、缓解产妇疼痛

产后乳胀会导致剧痛，即所谓的痛则不通，通则不痛，能治气舒血，疏通经络，利于可以缓解甚至消除疼痛。

2.疏通***管，增加泌乳

产妇的***管或多或少地存在不畅通。如不及时处理乳胀，***分泌减少等问题会随之出现，产后因为***管不畅通，淮安***师培训，导致宝宝吸乳困难，时间过长则***脑垂体***素分泌，***分泌量逐渐下。通过按***管，增加***分泌。