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想要***充足，你得先搞懂奶水与奶阵的关系！

关于奶阵，“奶牛”妈妈的感受一定更明显，有时“感觉”一来，根本来不及多想，奶水就出来了，这可不是简单的溢奶，而是真实的飙奶。

有些妈妈泌乳反射十分明显，甚至听见孩子哭，奶水就会不自觉地往外冒，这种泌乳现象就是***典型的“奶阵”。南京红番茄健康技术有限公司欢迎你的到来！

疏通***—手挤奶

当宝宝不配合吸吮的时候，我们有必要学一些自己疏通***的办法，有备无患嘛！

教给大家一种弹钢琴的手法：

洗干净双手，***师培训报名，一只手托住***，***师培训费用，看准奶结的位置，另一只手从乳根到***方向（通过奶结的地方），轻轻地像弹钢琴一样触摸***，***师培训，重复几次，力度要轻柔，然后再配合手挤奶。

说了这么多方法，奶结也没下去，建议找***的医师或者***师处理。如果出现发热等症状，也不需要停止哺乳，多多哺喂患侧，更有助于***的***。

护理要点：

▲ 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，***师培训机构，注意通气透气。

▲ 衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干，等表皮的伤口愈合后，可每天淋浴，保持清洁。***要勤洗勤换，保持干燥。

▲ 如果是内热引起的多汗可减少进补，适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。

如果产后出汗持续时间长，超过2个月以上，应考虑是病理性多汗，又分两种情况，一种是白天多汗，稍微活动一下就汗流不止，称为“产后自汗”；另一种情况是晚上睡眠中出汗，醒来即止，称为“产后盗汗”，均为产后虚症。

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